您现在的位置是:quickq下载加速器官方版 > 知识
Ide Kreasi Resep Tempe Mendoan, Enak dan Gurih
quickq下载加速器官方版2025-05-25 02:28:32【知识】2人已围观
简介Jakarta, CNN Indonesia-- Tempe mendoan jadi salah satu makanan dan camilan favorit orang Indonesia. quickq加速器官网最新
Tempe mendoan jadi salah satu makanan dan camilan favorit orang Indonesia. Ada beberapa resep tempe mendoan yang bisa Anda coba.
Mendoan adalah tempe yang dipotong tipis dan lebar, lalu dicelupkan ke dalam adonan tepung bumbu untuk kemudian digoreng setengah matang.
Tempe mendoan sendiri merupakan kudapan khas yang berasal dari Banyumas, Jawa Tengah. Tapi kemudian, kudapan satu ini menyebar ke berbagai daerah di Indonesia.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Nutrisi tempe
Sebagai bahan dasar utama mendoan, tempe sendiri dikenal kaya nutrisi. Tempe adalah salah satu sumber protein terbaik, utamanya bagi mereka yang sedang beralih ke pola makan nabati.
Tempe terbuat dari kedelai yang diperas dan difermentasi. Tempe bisa diolah ke dalam banyak sajian masakan.
Berikut daftar nutrisi pada sajian 100 gram tempe mendoan, menukil laman Fat Secret:
- kalori 200 kkal
- lemak 12,78 gram
- karbohidrat 12,69 gram
- protein 11,18 gram
Resep tempe mendoan
![]() |
Seiring berjalannya waktu, resep tempe mendoan pun semakin bervariasi. Berikut beberapa yang bisa Anda coba.
1. Resep mendoan basah
Mendoan basah adalah mendoan versi asli dari Banyumas yang cenderung lembek dan digoreng setengah matang.
Bahan:
1/2 papan tempe panjang, potong tipis jadi 12 atau lebih
1 batang daun bawang, iris halus
200 gram tepung terigu
1 sdm tepung kanji
150 mililiter air
Bahan bumbu halus:
4 siung bawang putih
1 butir kemiri
1/2 sdt ketumbar
garam secukupnya
Cara membuat:
1. Campur bumbu yang telah dihaluskan dengan tepung terigu dan tepung kanji di dalam wajah.
2. Masukkan air dan daun bawang ke dalam campuran tepung-bumbu. Aduk hingga rata. Jangan lupa cek rasa.
3. Siapkan wajan dan panaskan minyak.
4. Celup tempe ke dalam adonan dan goreng. Segera balik dan angkat jika sudah terlihat 1/2 matang. Tempe mendoan basah biasanya berwarna putih, tidak kecokelatan.
5. Setelah diangkat, tiriskan mendoan dan sajikan dengan sambal kecap.
Lihat Juga :![]() |
2. Resep tempe mendoan kriuk
Berbeda dengan versi aslinya, mendoan satu ini terbilang lebih kering dan kriuk.
Bahan:
1/2 papan tempe panjang, potong tipis jadi 12 atau lebih
1 batang daun bawang, iris halus
200 gram tepung terigu
50 gram tepung beras
500 ml air
Bahan bumbu halus:
2 siung bawang putih
2 butir kemiri
1 sdm ketumbar
1/2 sdt lada bubuk
penyedap rasa secukupnya
garam secukupnya
Cara membuat:
1. Campur bumbu halus bersama tepung terigu dan tepung beras dalam wadah.
2. Tambahkan air ke dalam wadah, aduk hingga rata.
3. Masukkan daun bawang yang telah diiris, aduk rata.
4. Celupkan potongan tempe ke dalam adonan, kemudian goreng dengan api sedang. Goreng hingga tempe kecokelatan.
5. Tempe mendoan kering siap disajikan.
3. Resep sambal kecap teman tempe mendoan
![]() |
Tempe mendoan biasanya dinikmati bersama dengan sambal kecap. Berikut resep sambal kecap.
Bahan:
1 siung bawang putih
4 siung bawang merah
1 buah tomat
10 cabai rawit, sesuaikan jumlah dengan selera
3 buah cabai keriting, sesuaikan dengan selera
garam secukupnya
penyedap rasa secukupnya
gula secukupnya
kecap manis secukupnya
Cara membuat:
1. Iris bawang putih, bawang merah, tomat, cabai rawit, dan cabai keriting. Goreng semuanya hingga matang.
2. Ulek kasar bumbu-bumbu di atas, campurkan dengan garam, penyedap rasa, dan gula.
3. Masukkan kecap sedikit demi sedikit. Jangan lupa koreksi rasa.
4. Sambal kecap siap jadi cocolan tempe mendoan.
Demikian beberapa resep tempe mendoan beserta sambal kecapnya. Selamat mencoba!
很赞哦!(42182)
相关文章
- Waspada! Arah Jakarta
- Lakukan Rutin, Ini Manfaat Minum Air Kelapa Muda di Pagi Hari
- Jam Minum Kopi yang Paling Tepat Menurut Dokter
- 6 Buah Ini Lebih Bermanfaat Jika Dimakan saat Perut Kosong
- Anak Terseret 'Drama' Orang Tua, Psikolog Peringatkan Dampaknya
- Baik buat Mata Kamu, 6 Makanan Ini Bikin Penglihatan Tetap Tajam
- Eggi Sudjana Laporkan Balik Farhat Abbas
- HUT DKI, KPJPL Edukasi Pentingnya Melestarikan Lingkungan di Bilpin Pulo Gadung
- VIDEO: Disney Akan Bangun Taman Hiburan Baru di Abu Dhabi
- Terkuak! Penyebab dari Kecelakaan Tabrakan KA di Cicalengka
热门文章
站长推荐
Anies PD Kuasai Isu Pertahanan di Debat Capres
Anak Terseret 'Drama' Orang Tua, Psikolog Peringatkan Dampaknya
Beredar Informasi Ganjil
Tips Pramugari Dapat Tiket Pesawat Paling Murah: Beli di Bulan Januari
INTIP: Daun untuk Mengatasi Asam Urat Secara Alami
Jangan Anggap Sepele, Aktivitas Harian Ini Ampuh Bakar Kalori
FOTO: Warisan Budaya Myanmar Terancam Punah Akibat Gempa
Satu Permintaan Bantuan dari Penumpang Ini Boleh Ditolak Pramugari
友情链接
- quickq加速器下载
- quickqios版本
- quickq苹果版下载
- quickq加速器下载安卓
- quickq加速器官网链接
- quickq官网下载安卓版
- quickq最新版本
- quickq是干什么的
- quickqapp苹果版
- quickqapp苹果版
- quickq下载官方苹果
- quickq加速器官网官网
- quickq充值最简单三个步骤
- quickq官方下载app
- quickq快客加速器
- quickq加速永久免费
- quickq加速器官方
- quickq快客官网
- quickq加速永久免费
- quickq梯子
- quickq安卓下载地址
- quickq充值页面
- quickq怎么付费
- quickq客户端下载
- quickq苹果版ios
- quickq充值不了的原因是
- quickq电脑版怎么用
- quickq苹果app下载
- quickq网站是多少
- quickq苹果手机下载
- quickq app
- quickq手机端下载地址
- ?quickq
- quickq最新官网地址
- quickq充值多少
- quickqjs7官网
- quickq最新版本安卓下载
- quickq苹果版怎么下载
- quickq app 下载
- quickq最新官网
- quickq官网入口
- quickq
- 苹果手机怎么下载quickq
- quickq官网下载电脑
- quickq登录不了
- quickq是啥
- quickq下载app
- quickq下载app
- quickqios版本
- quickq官网下载苹果手机
- quickq官方安卓版下载
- quickq官网充值
- quickq账号购买
- quickq官网下载电脑版官方
- quickq免费下载
- quickq最新官方下载
- quickq收费
- quickq会员共享
- quickq网页版入口
- quickq app
- quickq中文版下载
- quickqios官网
- quickq官网下载apk
- quickq安卓官网下载
- quickq快客加速器官网
- 快客quickq官网下载
- quickq网站
- quickq.net
- quickq充值入口在哪里
- quickq电脑版官网下载
- quickq加速器在哪下
- quickq官网下载安卓最新
- quickq ios
- quickqios版免费下载
- quickq.apk
- quickq官网多少
- quickq官网进入
- 怎么下载quickq苹果版
- quickq梯子
- quickq官网下载电脑版最新
- 官方正版quickq加速器
- quickq网站是多少
- quickq会员价格
- quickq下载官网免费
- quickq官网ios手机下载
- quickq安卓版免费下载
- quickq快客官网苹果下载
- quickq费用
- quickq加速器官网知乎
- quickq苹果版ios
- quickq加速器官网官网
- quickq手机版免费下载
- quickq充值入口
- quickq在哪下载
- quickq充值中心
- quickq加速器官网js7