- Jakarta,quickq会员充值 CNN Indonesia--
Kandungan serat pada buah memang bisa melancarkan pencernaan. Namun, berbuka dengan es buah saja ternyata tidak cukup memenuhi kebutuhan serat harian tubuh kira.
Dokter spesialis gizi klinis Inge Permadhi mengatakan, kebutuhan serat orang dewasa sekitar 25-30 gram per hari.
Sebaiknya, penuhi kebutuhan serat dengan makan buah dan sayur .
顶: 3274踩: 197
VIDEO: Berbuka dengan Es Buah, Sehatkah?
人参与 | 时间：2025-05-30 01:56:01
相关文章
- Kondisi Terkini Sultan Rifat Alfatih Diungkap Ayahnya
- Kok TNI Sih yang Copot Baliho Habib Rizieq, Satpol PP Kemana?
- FOTO: Menengok Roti Baguette Terpanjang di Dunia Dibuat di Prancis
- KPK Amankan 25 Orang di OTT Bupati Meranti Termasuk Sekda dan Kadis
- 英国伦敦时装学院排名第几？
- Offer大爆炸丨5分钟get被伦时pick的作品集的小秘密
- Treats Everywhere dari Archipelago International, Meruah Rasa Asia
- 8 Saksi Kasus Senjata Api Ilegal Dito Mahendra Diperiksa Bareskrim Polri
- 法国巴黎高等艺术学院世界排名第几？
- 8 Saksi Kasus Senjata Api Ilegal Dito Mahendra Diperiksa Bareskrim Polri
评论专区